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RETOS

by Claudia Wilson

Retos diseñados específicamente para mujeres 40+ que quieren resultados reales, sin extremos y sin volver a empezar cada lunes.

Durante 28 días te acompaño con una estructura clara de alimentación, entrenamiento y hábitos para que construyas un cambio sostenible en tu cuerpo, tu energía y tu estilo de vida.

cada reto dura 28 días

Elige el reto que mejor se adapte a tu momento actual

Diseñados para mujeres 40+ que quieren avanzar con claridad y acompañamiento.
La diferencia no está en la duración, está en cómo quieres sentirte hoy.

TONIFICA 40+

Recupera tu fuerza y define tu cuerpo después de los 40.

Precio regular: $497

Precio de relanzamiento:
$385

Programa enfocado en fortalecer y tonificar de forma segura, mejorando postura, firmeza y energía, sin rutinas extremas ni impacto innecesario.

Ideal para ti si:

BALANCE 40+

Encuentra equilibrio, bienestar y energía en tu etapa actual.

Precio regular: $497

Precio de relanzamiento:
$385

Programa integral que trabaja nutrición, movimiento y hábitos para apoyar equilibrio hormonal, autocuidado y bienestar diario.

Ideal para ti si:

VITAL 40+

Para mujeres que quieren reiniciar, desinflamar y recuperar energía.

Precio regular: $497

Precio de relanzamiento:
$385

Programa diseñado para mujeres que quieren sentirse más activas, ligeras y con vitalidad, trabajando metabolismo, resistencia y alimentación consciente.

Ideal para ti si:

Todos mis retos incluyen

PLAN DE ALIMENTACIÓN

Estructura clara, práctica y flexible.

Sin contar calorías obsesivamente. Con conciencia, estructura y estrategia.

PLAN DE ENTRENAMIENTO
Entrenamientos diseñados para fortalecer sin desgastar.
Entrenamos para construir músculo, estabilidad y confianza. No para castigar el cuerpo.
PEQUEÑOS CAMBIOS

Mi metodología de hábitos sostenibles aplicada a la vida real.

Porque después de los 40 no se trata de hacer más. Se trata de hacerlo mejor.

¿Lista para el cambio que necesitabas?

Tu bienestar, tu fuerza, tu mejor versión.